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Alimentação saudável - Macrobiótica
Alimentação saudável - Macrobiótica
Todos os que visitam este blog eu agradeço o carinho e a atenção que me têm dado.
Comunico a todos os interessados que devido a alguns problemas relacionados com saúde a minha alimentação mudou radicalmente e por arrasto também a dos meus familiares que comigo vivem.
Assim, este blog que teve sempre a finalidade de dar a conhecer as minhas receitas confecionadas e fotografadas por mim, de todos os "pratos" que confeciono seja para consumo próprio ou para clientes continua com a mesma finalidade. A mudança é essencialmente a linha saudável de alimentação.
Todas as receitas publicadas anteriormente vão estar sempre disponíveis para quem tiver interesse em consultar. Mas a partir de agora vou postar somente receitas saudáveis que confeciono para o meu lar seguindo a Macrobiótica e ocasionalmente algumas diferentes que me forem solicitadas por clientes. Espero que me continuem a visitar e que apreciem o meu trabalho, eu com muito carinho continuo a disponibilizar para todos as receitas e fotos das mesmas.
Um beijinho e um abraço apertadinho a todos, e o meu muito obrigado.
domingo, 2 de agosto de 2009
Sopa de cogumelos
Uma das sopas mais apreciadas cá em casa.
Ingredientes:
puré:
4 batatas grandes
1 courgete
1 cebola pequena
1 dente de alho
2 cenouras
para adicionar depois ao puré:
1 lata grande (400g) de cogumelos laminados
200g de Bacon aos quadradinhos
um ramo de coentros picados
1 cenoura aos quadradinhos
2 colheres de sopa de azeite
sal
Colocar numa panela todos os ingredientes para o puré (cortados em pedaços) e cozer.
Reduzir tudo a puré. Numa frigideira alourar o Bacon no azeite e reservar.
Juntar ao puré os cogumelos e a cenoura, quando começar a ferver juntar o Bacon (com o azeite onde fritou) e os coentros. Deixe cozer cerca de 5 minutos e tempere com sal.
Sirva e bom apetite.
Que giro, eu adoro cogumelos mas nunca os coloquei numa sopa, e a ideia agrada-me!
ResponderEliminarFicou espantosa!
Fiquei com vontade de experimentar, tem óptimo aspecto.
ResponderEliminarGostoo tanto de cogumelos, deve ter ficado uma sopa espectacular.
ResponderEliminarbjsss
Delícia esta sopa com o frio que está fazendo toda sopa é bem vinda.
ResponderEliminarEdilia
Em primeiro lugar, parabéns pela visita a Marvão.
ResponderEliminarPara quem lá vive é sempre bom ver que os visitantes gostam de Marvão.
Depois, como gosto de cozinhar vou ter que experimentar esta receita da sopa... parece apetitosa.
Obrigado pela partilha...
obrigado a todos, fica realmente uma sopa muito saborosa, podem experimentar sem receios.
ResponderEliminarFERNANDO: Marvão é espectacular, parabens pela tua terra linda.
beijinhos a todos
ola que sopa tao coloria e tao boa.
ResponderEliminarvou ter de experimentar.
beijinhos
simplesmente adorei esta! Faço sopa de cogumelos mas nunca assim com um creme de legumes!! Esta é para fazer já proximo!!!
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