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Alimentação saudável - Macrobiótica

Alimentação saudável - Macrobiótica

Todos os que visitam este blog eu agradeço o carinho e a atenção que me têm dado.

Comunico a todos os interessados que devido a alguns problemas relacionados com saúde a minha alimentação mudou radicalmente e por arrasto também a dos meus familiares que comigo vivem.

Assim, este blog que teve sempre a finalidade de dar a conhecer as minhas receitas confecionadas e fotografadas por mim, de todos os "pratos" que confeciono seja para consumo próprio ou para clientes continua com a mesma finalidade. A mudança é essencialmente a linha saudável de alimentação.

Todas as receitas publicadas anteriormente vão estar sempre disponíveis para quem tiver interesse em consultar. Mas a partir de agora vou postar somente receitas saudáveis que confeciono para o meu lar seguindo a Macrobiótica e ocasionalmente algumas diferentes que me forem solicitadas por clientes. Espero que me continuem a visitar e que apreciem o meu trabalho, eu com muito carinho continuo a disponibilizar para todos as receitas e fotos das mesmas.

Um beijinho e um abraço apertadinho a todos, e o meu muito obrigado.

sexta-feira, 8 de julho de 2011

Bolo Simples II


Ingredientes:

6 ovos
250g de açúcar
150ml de óleo
280g de farinha
1 colher de chá de fermento em pó
1 colher de chá de bicarbonato
1 colher de café de essência de baunilha

Bater muito bem os ovos com o açúcar, juntar o óleo, a essência, fermento e bicarbonato.
Adicionar por ultimo a farinha aos poucos batendo sempre.
Vai ao forno em forma untada de margarina e polvilhada de farinha.
Pode servir simples polvilhado apenas com açúcar em pó ou se preferir recheie ao seu gosto com creme ou natas, frutas frescas ou secas.
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