Sou eu que faço o meu queijo fresco ou requeijão, tenho intolerância á lactose mas adoro queijo. Esta é a minha sugestão, para quem quer ...

Ingredientes: 1 embalagem de massa philo fresca 2 xicaras bem cheias de espinafres lavados e em pedaços 2 ovos 1 queijo fresco ma...

Ingredientes: 6 cebolas medias descascadas e cortadas em 4 gomos 12 dentes de alho descascados 1 ramo de salsa + ou - 100g  lavado 1...

Ingredientes: 70 g de chocolate negro magro em tablete -  Pique o chocolate em pedaços pequenos com uma faca 100 g de flocos de a...

Ingredientes: 6 marmelos grandes ou gamboas 2 colheres de açúcar integral 2 paus de canela 400 ml de água Descasque os marmelos ou...

Ingredientes: 1 xicara de farinha integral de trigo 1 xicara de farinha de aveia 2 xicaras de farinha de centeio 1 colher de sobreme...

Ingredientes: Pudim: 3 ovos Sumo de 3 laranjas 300ml de leite vegetal (aveia, arroz, soja ou outro) 100g de açúcar integral ou 4 co...

Ingredientes: 4 maçãs descascadas e cortadas em laminas 2 colheres de sopa de Becel liquida 1 colher de sobremesa de canela 1 colher...

Ingredientes: 1 beringela em cubinhos 1 courgette em cubinhos 3 tomates maduros em cubinhos 1 cenoura em cubinhos 1 dente de alho p...

Um dos bolinhos mais saborosos que comi. Fica fofinho e húmido. Ingredientes: 2 ovos 1 cenoura media descascada 1 beterraba medi...

Ingredientes: 4 ovos 200 ml de natas de soja 200 g de cogumelos laminados 1 cenoura grande em quadradinhos 1 cebola pequena...

Ingredientes: Sumo de 6 laranjas bem docinhas - passado por um coador fino 1 colher de sopa de açúcar integral Misture bem o sumo co...

Ingredientes: 2 chávenas de soja fina; 1 cebola picadinha 1  dente de alho picado 1 cenoura em quadradinhos 2 colheres (de sop...

Ingredientes 2 cenouras 2 colheres de sopa de linhaça dourada 2 ovos 100 ml de óleo de soja ou girassol 2 colheres de sopa de ...

Tomo a liberdade de divulgar um video de Elias Pereira especialista em alimentação macrobiótica. Uma receita bem fácil e económica que qual...

Ingredientes: 8 folhas de massa filo 200 g de feijão branco cozido  3 ovos raspa de 1 limão 50 g de côco ralado 1 dl de Agave o...

Alternativa mais saudável para acompanhamentos ou simplesmente para petiscar. Ingredientes: 1 batata doce grande Sal aromático Com...